Deportes

El Programa de Mantenimiento Físico beneficia a más de 400 mayores

Lunes, 19 Junio, 2017 - 09:22

La teniente de alcalde de Deportes, Ana María Arias, clausuró el programa de Gimnasia de Mantenimiento Físico para la Tercera Edad la semana pasada. La Concejalía de Deportes organiza este acto cada curso escolar, que se celebra en la Ciudad Deportiva.

Este año se han beneficiado un total de 700 personas. Todos ellos provenían de la zona sur del Centro de Día de Mayores, ubicado en la calle Antonio Fernández Sevilla s/n, y el Club de Mayores Francisco Guerrero de la zona norte, situado en la Barriada Los Frailes.

El curso de este año se ha centrado en un 90% en ejercicios destinados a tonificar la musculatura, mejoras cardio-respiratorias, aumento de la flexibilidad y movilidad articular, reflejos y coordinación.

Hay que recalcar que los mayores han realizado actividad física varias veces a la semana. Asimismo han disfrutado de salidas con recorridos físicos turísticos a diferentes localidades de Andalucía, a los que la Concejalía de Deportes les ha ofrecido un servicio de transporte público gratuito.

El programa lo ha llevado a cabo la misma empresa encargada de la explotación del Complejo de Piscinas Municipales, OK Mas. La concejala de Deportes agradeció a los monitores “el trabajo realizado con estas personas que tanto necesitan este tipo de ejercicios de mantenimiento” y animó a los participantes a seguir haciendo ejercicio con este programa de mantenimiento.