El Puerto en forma

Inauguramos programa de nutrición y entrenamiento hablando de la última evidencia científica sobre la dicotomía "FIT-FAT" o lo que es lo mismo: ¿qué es más saludable estar muy delgado y no hacer ejercicio o tener algún kilo de más pero hacer deporte?

 

En la sección de nutrición hablamos sobre el ayuno intermitente y sus beneficios.

Programas emitidos

El Puerto en forma - 03/08/2020
El Puerto en forma - 27/07/2020